Книга "Світло всередині". Електронна версія PDF
- Ціна
- 400 ₴
- Автор
- Ольга Соколова
- Категорія
- Психологія та медитації
Опис
«СВІТЛО ВСЕРЕДИНІ: техніки для подолання емоційного вигорання» — це методичний посібник корисних інструментів як для досвідчених арттерапевтів, практичних психологів, коучів, так і для спеціалістів-початківців. У посібнику зібрані робочі практики, котрі багаторазово були використані авторами в роботі з клієнтами та чудово себе зарекомендували.
До книги увійшли 85 технік від 34 спеціалістів. Кожна техніка чітко структурована: прописані мета та висновки, розкритий алгоритм роботи, вказані час та матеріали для максимально продуктивної взаємодії з клієнтами. У збірку включені авторські техніки на теми, які були обрані авторами на основі аналізу найбільш популярних запитів клієнтів: коли постійна тривога заважає жити; конфлікти вдома та на роботі; зниження мотивації до особистісного та професійного розвитку; відчуття спустошеності; роздратування та інші.
Кожна техніка чітко структурована: прописані мета та висновки, розкритий алгоритм роботи, вказані час та матеріали для максимально продуктивної взаємодії з клієнтами. У збірку включені авторські техніки на теми найбільш популярних запитів клієнтів: коли постійна тривога заважає жити; конфлікти вдома та на роботі; зниження мотивації до особистісного та професійного розвитку; відчуття спустошеності; роздратування та інші.
Методичний посібник буде корисним практичним психологам різних спеціалізацій, арттерапевтам, арткоучам, коучам, студентам і викладачам факультетів закладів вищої освіти психологічного та педагогічного профілів. Рекомендовано використання при підготовці практичних психологів у рамках практичних занять таких предметів, як: практикум із загальної психології, основи психологічної практики (практична психологія), психологічна корекція, кризова психологія, психологічний спецпрактикум по спецкурсам, супервізія в психологічній практиці.
ЗМІСТ
Вступ
- Відчуття постійної втоми, навіть після відпочинку- Відчуття спустошеності, «немає чим поділитися з іншими»
- Негативне або саркастичне ставлення до оточуючих
- Відстороненість та емоційне охолодження у стосунках
- Зниження ефективності виконання завдань
- Проблеми з концентрацією та прийняттям рішень
- Відчуття, що зусилля марні і нічого не змінюється
- Втрата мотивації до професійного розвитку чи особистого зростання
- Постійна тривога, роздратування або апатія
- Схильність до самокритики, відчуття провини за неефективність
- Зниження самооцінки, відчуття невпевненості у власних силах
- Уникнення відповідальності або відкладання завдань
- Неможливість радіти або відчувати позитивні емоції
- Зростання чутливості до критики або байдужості до похвали
Рекомендована література
Автори книги
Хочу стати арттерапевтом
Для тих, хто хоче підвищити кваліфікацію як арттерапевт
Хочу також стати автором книги
Ще від автора Ольга Соколова
Інші продукти в категорії «Психологія та медитації»
- Сімейний календар привітань — Ivanka24
- CONTENT QUEEN — Планер для блогерів .pdf — Ivanka24
- Планер навчання та підготовки до іспитів Знання. План. Дії. Результат.pdf — Ivanka24
- URBAN ELVES — М’яка сила ✨ Планер і щоденник для фокусу, балансу та спокою/pdf під друк — Ivanka24
- Міні-гайд із промтами ChatGPT для роботи з тривожністю | Психологічний PDF для саморефлексії — Магія усвідомлення
- Windows для Будди (txt) — MORALIST
- Windows для Будди (pdf) — MORALIST
- Windows для Будди (html) — MORALIST